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朱西康复或需再取两钢钉日子难熬但有信心更大

2019-01-26 01:09:58来源:励志吧0次阅读

朱西康复或需再取两钢钉:日子难熬但有信心更强(1):倩女幽魂答题

摘要: 再次见到北京首钢队球员朱彦西,已经距离他此前的右脚韧带手术有差不多三个月的时间。上周经过专业康复第一阶段治疗后,他第一次穿上了鞋子并借助双拐进行了行走训倩女幽魂答题最新动态及资讯。

赛前排在第九位的深圳男篮做梦也没想到,在冲击CBA季后赛最关键阶段,天津男篮却在昨晚扮演了“拦路虎”的角色——128比118,这是一场对于双方都有着巨大意义的比赛:之于天津队而言,这是各方公认的“赛季最强

再次见到北京首钢队球员朱彦西,已经距离他此前的右脚韧带手术有差不多三个月的时间。上周经过专业康复第一阶段治疗后,他第一次穿上了鞋子并借助双拐进行了行走训练,这是他快三个月来第一次感触穿上鞋子后行走的感觉,“喔,喔”,朱彦西穿鞋子时发出了这样的兴奋声音。

在过去的快三个月时间,朱彦西的日子变得单调甚至是有些枯燥:由于行动不便,上午与晚上他更多是在沙发上打发时间;下午朱彦西会从2点开始,到康复中心进行4个小时的康复训练。这样日复一日地进行着,朱彦西说自己性子急,但这次他得让自己慢下来。“养这种伤,千万要养好,否则就会前功尽弃。”但朱彦西也说,养伤的日子即便难熬,然而他应该要感谢这段日子,因为正是有了这段经历让他能重新开始,能在重回球场后让自己变得比以前更加强大。

训练让肌肉恢复“记忆”

朱彦西清楚地记得在手术后主刀医生对他说了这样一句话与其事事张弓拔弩:“现在手术完成了,是成功的一半,另外一半就是要如何康复了。”康复的第一步其实是从适应拄拐开始的,从开始的非常不适应、不习惯,到后来逐渐能借助它完成一些正常生活的行进。这中间的感受朱彦西用了这样的一个小细节来形容,“现在我的两个胳膊腋下都是紫的。就是现在拄拐时间长了,胳膊还是会疼。”对于朱彦西而言,让自己不得不去适应的事情除了每天拄拐之外,还有进行康复时的单调。

朱彦西的康复训练基本上是这样的:先进行15分钟左右的水疗,他会坐在一个高高的凳子上,然后把受伤的脚放进一个很深的水桶里,通过对水的加压,促进受伤部位的血液循环。做完这些,康复师会对朱彦西的伤脚进行关节活动,通过对受伤部位的推按等手法,让他的右脚能逐步受力,以及自己逐渐增加一些力量,在此过程中朱彦西会在限定的时间内踩在一个压力秤以及站立在一个有坡度的器械上,这些都是让他的受伤部位能增加一些灵活性,关节适当弯曲,并让右脚能主动施加一些力量等。这些完成后朱彦西会借助双拐完成一些光脚或是穿上鞋子后行走的练习。从朱彦西的行走过程中可以看出他的小心翼翼,甚至行走动作都很不自然,但这无疑是他为了日后从双拐变为单拐的一个过程。接下来朱彦西会再次进行一些器械方面的练习,比如借助弹力绳做几组深蹲方面的训练等。过去这几个月中,朱彦西就是这样日复一日地重复这些训练内容,让自己的右脚逐步增加一些力量,肌肉能一点一点恢复“记忆”。

还可能要取出两个钢钉

朱彦西刚完成了他康复的第一个阶段、总共40次的训练内容。接下来他要继续通过科从此以后小鸡就背着蛋壳过了一生学、针对性的康复训练,让自己的右脚能承受更多重量,要能逐渐摆脱拐杖,甚至还要再次进行一个手术取出当时手术植入脚内的两颗钢钉,再让伤口愈合,

朱西康复或需再取两钢钉日子难熬但有信心更大

并逐渐地进行一些体能、篮球方面的训练,之后他还要找回投篮感觉与比赛状态,

北京青年报了解到朱彦西之所以还可能要在5月份时进行一个手术从右脚中取出钢钉,主要是因为医生担心朱彦西的体重比较大,又进行的是篮球这种时常需要跑、跳的运动项目,更重要的是他这个受伤部位是身体的一个发力点,所以不取出的话,可能存在钢钉折断并对脚部造成不利影响的风险。但需要指出的是,取出钢钉、伤口愈合的时间要比这次康复时间短很多。

昨晚,在2015—2016赛季CBA第33轮的比赛中,天津荣钢男篮坐镇主场,以120:93大胜江苏同曦,送对手六连败。赛后,天津队代理主教练徐贵军表示,对方国内球员没打开,是造成比分被拉开的主要原因,“我们在上一场

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